The Dr. Jules Plant-Based Podcast
Hey, I’m Dr. Jules! I’m a medical doctor, teacher, nutritionist, naturopath, plant-based dad and 3X world championships qualified athlete. On this podcast we’ll discuss the latest in evidence-based and plant-based nutrition, including common nutrition myths, FAQs and tips on how to transition towards a healthier dietary pattern and lifestyle that creates little friction with your busy life!
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Conversations du coeur #34: Votre perception change votre réalité
Votre cerveau peut transformer une journée tout à fait normale en une histoire remplie de menaces... ou en une journée paisible. La différence repose souvent sur votre perception. Dans cet épisode, nous explorons comment vos attentes influencen...
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Une conversation avec l'Honorable Claire Johnson: Ministre de l'éducation
Les aliments peuvent être un véritable outil thérapeutique, mais ils peuvent aussi devenir une monnaie d’échange. Ce simple changement transforme complètement la façon dont les gens mangent, gèrent leur stress et prennent du poids. Nous nous en...
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Conversations du coeur #33: Utilisation problématique des médias sociaux
Les réseaux sociaux ne sont pas simplement « bons » ou « mauvais » pour la santé mentale des adolescents. Les recherches les plus intéressantes montrent que la réalité est beaucoup plus nuancée. Dans cet épisode, nous explorons pourquoi les pro...
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Your Phone Is Shaping Your Reality: PSMU Part 1
Your phone can make the world feel like it’s falling apart, even when your actual life is mostly okay. That gap between reality and perception is where stress, anxiety, and burnout thrive, and it’s why we’re kicking off a multi-part series on p...
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Conversations du coeur #32: Pas facile, mais simple
Faire chauffer des aliments dans un contenant en plastique vous préoccupe peut être. Mais qu'en est il des facteurs qui prédisent réellement votre risque de faire une crise cardiaque, un AVC ou de vivre des années avec une maladie chronique évi...
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